楠西芒果園-Nansi Mango

原來吃芒果還要注意不能跟這些東西一起吃~~小編可是第一次知道呢!大家可以來瞧瞧!

芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。它能益眼、潤澤皮膚。芒果的營養價值很高，富含維生素A、維生素C、芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。

　　據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。

　　唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

　　「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。

　　芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。但即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。

　　1.芒果和大蒜相剋

　　2.芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，益胃止吐。同時果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

　　3.不要在飯後吃芒果，容易的腎炎。

　　4.芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

　　5.芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

喜歡這篇文章就幫我按個讚吧!!